Em modo de corrida...

Agora munido de um relógio com cronómetro para controlar os tempos, estou a experimentar o plano de treinos sugerido para a maratona do Porto, em Novembro. Não parece muito: durante cinco meses, à volta de uma hora de corrida por dia (um pouquito mais nalguns dias nas últimas semanas). Há direito a um dia de descanso semanal (o que é bom, porque não sei onde é que ia encaixar as compras no hipermercado). Muita hidratação, hidratos, bananas (para 'acalmar' os músculos), creme nos pés. Depois, o ingrediente fundamental: uma playlist imaginativa e sempre renovada no leitor de mp3. Objectivo: concluir os 42 km e 195 metros, a distância mítica inaugurada por Filípides (!) após a batalha dos gregos contra os persas, em Maratona. Ao chegar a Atenas, reza a lenda, teve ainda fôlego para dizer "Vencemos"... antes de morrer.
(ok, às vezes é melhor ficar na ignorância...)