Em modo corrida...

Na recta final estão os preparativos para a próxima grande corrida, mais uma meia maratona. O novo percurso, entre Massarelos e Matosinhos, sempre pela beira-rio e depois junto ao mar, revela-se cada vez mais familiar com a sua panorâmica cinematográfica (uma selecção auspiciosa no mp3 ajuda...). Acabo por me esquecer novamente de que se deve seguir um plano de treinos adequado e apercebo-me tarde de mais que cometi alguns erros estratégicos nas últimas semanas. Para corrigir, pelo menos na alimentação vou tentar seguir os conselhos dos especialistas: muitos carboidratos e líquidos (não alcoólicos, hélas) nos últimos três dias antes da prova. A ver se ainda me lembro como fazer massas e pizzas. Entretanto, novos sneakers procuram-se...